從煮火鍋了解寒熱體質怎麼來的
大許之「煮火鍋辨寒熱」
來來來！來煮火鍋囉🍲
先複習一下人體火鍋👇
https://user84131.pse.is/3az5dm
有沒有注意到👀
火鍋如何越變越熱🌞？
➡️火開大、蒸氣變多、湯變少
火鍋如何變涼❄️？
➡️火關小、蒸氣減少、加入生冷湯料
跟火鍋一樣，人體的熱性體質☀️也是這樣來的喔～
🔥火開大：實火旺盛的體質。
先天條件，像是有些人天生就是不怕冷。
後天條件，像是補充過量的能源燃料，如：愛吃高熱量食物的人，就容易上火。
♨️蒸氣變多：大家都知道煮火鍋加蓋子會比較快熟，悶住的蒸氣無處宣洩，反覆在鍋內一直循環，鍋子也就越來越熱☄️☄️
人體也是如此，氣悶在身體、又亂七八糟地跑，當然體質就變燥熱啦！
常聽到的氣鬱、氣滯⋯就是這樣的狀況。
🥣湯變少：要讓火鍋變熱，不一定要開大火，只要湯一直減少或蒸發，即便是開小火，火鍋溫度也會慢慢上升。
陰虛、虛火⋯就是在講這個啦！
以此類推，寒性體質❄️也是這樣喔～
⛅️火關小：陽氣虛衰的表現。
比如：先天怕冷、手腳容易冰冷的人；
或是經常一直坐著、不喜歡運動的人。
🌀蒸氣減少：火源溫度不夠，無法將湯加熱氣化；或是煮出來的熱氣一直散掉，產生不出足以循環的氣；或是湯料根本不夠煮出蒸氣。
陽虛、氣虛、氣血兩虛⋯就是這樣的情況。
🍤加入生冷湯料：每加一次加食材進到鍋裡的時候，火鍋的溫度就會再下降一些。
像是長期喝冷飲、吃生冷食物的人，慢慢就會變冰山美人🥶的體質。
對照上面列出的幾種寒熱體質成因，大家能找到自己屬於哪一種嗎？
大許之後再繼續延伸火鍋理論，告訴大家不同寒熱體質中藥要如何治療㊙️
不論是你的家人、親戚、好友、同學、青梅竹馬，還是左鄰右舍，都可以說給他們聽哦，密切追蹤大許的粉絲專頁，一起來 簡單學中醫，輕鬆護健康💪🏼
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